Puolison +150 kiloa pilaa parisuhteen
Huono Äiti sai avautumisen. ”Enpä tiedä mistä nyt alottaisin, että saisin kiteytettyä kaiken mahdollisimman lyhyesti.
Yhdessä oltu yli 20 vuotta, naimisissa, oma talo ja lapsia.
Arki- ja perhe-elämä sujuu hyvin, ei isompia riitoja ja kahdenkeskistä aikaa on.
Sitten tulee se mutta. Entä kun kumppani ei enää viehätä millään lailla?
Ja tähän on syynä kumppanin lihominen ja elämäntavat.
Nyt en puhu mistään pienestä painonnoususta mikä on OK vaan vaaka näyttää jo varmasti yli +150kg.
Paino on pikkuhiljaa kertynyt näiden vuosien aikana. Hän on aina ollut vähän pyöreä niinkuin itsekin, mutta paino vaan nousee koko ajan ja tämä johtuu ihan siitä että asian eteen ei tehdä mitään vaan jatketaan huonoilla ruokatottumuksilla ilman minkäänlaista liikuntaa. Huoleni hänen terveydestään kasvaa joka päivä..
Itse liikun joka päivä lenkkeillen, käyn salilla yms. ja syön hyvin ja terveellisesti ja painoni on pysynyt samassa jo vuosia. Monta kertaa yrittänyt saada puolisoa mukaan edes pienelle lenkille päivittäin tai salille, ei lähde ja eipä sitä voi pakottaakkaan. Nyt olen tämänkin kyselemisen lopettanut. Jääkaappiin en osta mitään ”mässyä” mutta silti sitä sinne aina ilmestyy toisen toimesta..
Nyt on seksi ja läheisyys muutenkin loppunut kokonaan koska ei yksinkertaisesti vaan kiihota toisen olemus ja olen etääntynyt tosi paljon.
Parisuhdetta en halua hukkaan heittää mutta miten ihmeessä tämmöisen asian ottaa puheeksi? Tuntuu että olen ihan loukussa..
Nimim. Voimaton
PS. Kaikki huonot mummot, sinkut, äidit – tämä on sulle:
Mitä ajatuksia tämä herättää? Kerro kommenteissa kohdassa KOMMENTOI tai lähetä oma avauksesi ihan mistä hyvänsä aiheesta Avaudu tästä -lomakkeella! Valitsemme julkaistavat kirjoitukset.
Huomaathan, että Avaudu tästä -lomakkeella et voi kommentoida tähän artikkeliin. Tämän artikkeliin jätät kommenttisi kohdassa Kommentoi artikkelia.
— Huono Äiti -toimitus
Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!
Artikkelissa on 13 kommenttia, jätä oma kommenttisi.
Ulkonäöstä en niinkään mainitsisi. Hän varmaan tietää, että ongelmaa, koska seksikään ei enää huvita.
Ensisijaisestihan tuossa mittakaavassa on kyse terveysongelmasta. Kerro, ettet halua jäädä leskeksi. Ja vaikka hän ei sinusta välittäisi, niin et halua, että lapsenne menettävät toisen vanhempansa. Se on hirveää, eikä siinä ole mitään tavallista alaikäisenä tai reilu kaksikymppisenäkään. Jos oma vanhempani olisi kuollut aikanaan siksi, että söi itsensä barpapapaksi tai -mamaksi, en olisi antanut kyllä koskaan anteeksi. Olen kuitenkin kaivannut yli 20 vuotta ja tulen ikuisesti kaipaamaan ja onneksi hän ei kuollut omista valinnoistaan johtuen.
Tuo tila on niin vaikea, että ajattelisin lääkärin ja varmaankin ravintoterapeutinkin apua. Laihdutuslääke olisi varmaan tässä tilanteessa hyvä potkuri. Ja ruokavalioon ei mitään valtavia muutoksia, vaan yksi asia kerrallaan. Muutkin on onnistuneet. Sitten kun kevenee, huomaa kuinka olo helpottuu. Tuossa tilassa on jo vaikeaa lähteä lenkille, mutta jtn muuta kivaa elämän sisällöksi, ettei se ole vain sohvaa ja napostelua. Ja moni muu on samassa jamassa ja onnistuneet korjaamaan sen, joten ei se ole oikeasti mahdotonta.
Jos unet on pielessä, niin ne kuntoon. Varsinkin, jos on uniapneaa taustalla.
Tsemppiä, kyllä nämäkin asiat pystyy korjaamaan.
Olen elänyt tuon saman tilanteen kanssa, yhteinen tiemme päätyi eroon ja tämä ylipainoinen löysi uuden ja samalla lailla sai hänet lihomaan myös.
Meillä ei auttanut mikään sano tai oli sanomatta ruokailut vain luisti väärään suuntaan ja minun inhoni vain voimistui hänen olemukseensa. Ihmisenä oli kohtalaisen mukava ja asiat toimi suht hyvin mutta……
Meillä ero helpotti minua ja kannusti toista syömään lisää.
En tiedä onko tämä muuta kuin yksi kertomus ylipainon vaikutuksesta pari suhteeseen. Näin Meillä meni nyt olen onnellinen uudessa suhteessa missä ei tarvii hävetä toista
Oletko huolehtinut siitä, että puolisollesi on riittävästi vapaa-aikaa ja hän saa nukkua rauhassa ilman katkoja? Liian lyhyet tai huonolaatuiset yöunet ovat erittäin yleinen syy painonnousua aiheuttavalle hormonitoiminnan muutokselle. Unenpuutteessa kroppa on voimaton ja vaatii epäterveellistä ruokaa.
Mielestäni puolisoon täytyy voidaan luottaa myös haastavissa asioissa. Jos käyttäydyn tyhmästi, näytän huonolta, elän epäterveesti, tai olen astumassa katuojaan niin puolison velvollisuus on puuttua siihen!! Siis mitä rakkautta se on että katsellaan vierestä puuttumatta asiaan kun toinen tekee hidasta itsemurhaa? Nyt kissa pöydälle ja puolisolle ukaasi että joko muutos tai ero, koska et aio leskeksi jäädä.
Miten teillä jakautuvat työt ja kotityöt ja mahdolliset lasten harrastukset? Kuka hoitaa nämä? Ainakin naisten osuus perheen metatyöstä on valtava, ja se on omiaan uuvuttamaan ja jopa vihaamaan sitä puolisoa, jos kotityöt ja vapaa-aika ei jakaudu tasaisesti.
En usko että tämän selvittämiseen on yhtään hyvää tapaa, jokainen varmasti loukkaa. Ehkä kysyisin että onko kaikki hyvin, koska vaikuttaa siltä, että syynä on joku muu kuin laiskuus.
Täällä myös kohtalotoveri.
Nyt toivottavasti on suunta toiseen suuntaan. Kipinän puoliso sai lääkäriltä, joka oli käyttänyt aika rajuja sanoja puolison tulevaisuudesta. Nyt on ruokaremontti käynnissä ja paino on lähtenyt tippumaan.
Suureksi onneksi hänen työterveys mahdollistaa juurikin oman lääkärin sekä fysioterapeutin ja ravintoterapeutin. He ovat nyt myös elämäntapa remontisss mukana, koska huomasivat puolisoni olevan nyt tosissaan. Aikaisemminkin on käynyt vastaanotoilla, mutta eihän niistä mitään hyötynyt kun ei itsellä ollut mielenkiintoa.
Pikaisena reseptini voisin kertoa. Aamupala joka ikinen aamu, alkuun väliä mitä syö kunhan pikkuhiljaa muuttaa proteiinipitoisemmaksi aamiaiseksi. Pari kunnon ruokaa ja väliin pari proteiinipitoista välipalaa. Proteiini ja rehellinen ruoka ilman turhia hiilihydraatteja tuntuu olevan se resepti millä paino tippuu, ei nälkää näkemällä 😄
Kohtalon toveri täällä hoi! Olen täysin samassa tilanteessa kanssasi.
Niinhän se on, että jokaisen meistä täytyy itse tehdä ratkaisut ja valinnat oman hyvinvoinnin eteen. Painonnousua on tarpeen kommentoida terveysnäkökulmasta, mutta ulkonäköasiat pitää kyllä jättää mainitsematta. Omalta kumppaniltani kysyin, että -mitä hän itse ajattelee omasta tilanteestaan? Kerroin omat huoleni asiaan liittyen ja sen miten koen asian vaikuttavan perheeseemme. Aihe on hänelle selvästi arka eikä hän halunnut keskustella asiasta sen tarkemmin. Hän tuntuu vähättelevän asioita joita nostan esille esimerkiksi sitä, kuinka pahasti hän kuorsaa. Epäilen uniapneaa. Ravinto on yksipuolista ja välillä tissuttelee. Hän myös pukeutuu aika huonosti, koska tuntuu ajattelevan että ei halua ostaa enää uusia vaatteita ennenkuin on hieman laihtunut. Jotain pieniä muutoksia on näkynyt, mutta esimerkiksi liikunta missään muodossaan ei näy hänen arjessa. Hänellä on aina joku syy miksi ei lähde kanssani vaikka vaan pihalle tai sitten sinne lenkille. Mielestäni se mikä tässä tilanteessa luo kuilua välillämme on juuri se, että tehdäkseni itselleni hyviä valintoja, minun pitää samalla ottaa etäisyyttä kumppaniini. Ja tämähän ei yhtään lisää yhteyden tunnetta välillemme. Ja näin myös vetovoima kaikkoaa 🙁
Seksihalut on hyvin vähän riippuvaisia puolison ulkonäön muutoksista. Hiipumiseen on todennäköisempi syy naisella vaihdevuodet tai hormonikierukka. Se puoli kirjoittajalla kuntoon ensin.
Painonhallintaan on nykyisin avuksi todella hyvin toimivaa lääkehoitoa. Sitä kannattaa puolison kokeilla tai vaikka molempien yhdessä, sillä se vaikuttaa myös terveyteen monin tavoin. Liikkuminenkin kiinnostaa kevyempänä ja energisenä enemmän.
Itse en usko siihen, ettei ulkonäköpuolesta kannata puhua puolisolle. Jos tietyt asiat on itselle turn off, niin on musta reilua, että puolisolla on tästä ymmärrys. Toki keskustelu pitää tehdä kunnioittavasti. Tyyliin rakasta sinua ja haluaisin haluta, mutta en vain onnistu.
Korosta vaan terveyspuolta. Sinulla on oikeus odottaa että toinen pitää itsestään huolta kaikkirn muiden vuoksi jos ei itsensä. On todella vastuutonta päästää itseä tuohon painoon. Itse painan nyt 80kg joka on painavin missä olen ollut. Ja se on mulle aivan liikaa. Koen senkin jo haittaavan elämää ja tiedän että sisäelimien ympärillä on rasvaa. Pitää siis alkaa saamaan painoa alas.
Paljon näitä pareja näkee niin että nainen on tosi lihava ja mies hoikka/normaalipainoinen, joskus toistekin päin mutta monesti noin. Sit suututaan jos ehdottaa liikuntaa, kävelyä yms.
Olet ihan aiheesta huolissasi. Ylipaino on iso terveysongelma. Toki se on myös ulkonäköongelma ja vaikuttaa parisuhteeseen, kuten kuvasit. Mutta siitä on niin vaikea puhua. Puhuminen johtaa helposti loukkaantumisee ja sitten ollaan takalukossa.
Kuitenkin suosittelen, että puhut siitä. Rauhallisesti, syyttämättä, kunnioittavasti, mutta vakavasti. Puhu nimenomaan terveysongelmasta, älä ulkonäöstä. Kerro, että olet huolissasi hänen terveydestään ja haluaisit teille vielä paljon hyviä yhteisiä vuosia. Puhu tosiasioita, mutta älä ylidramatisoi ja pelottele, vaikka oikeasti on aika pelottava vaakalukema.
Roskaruuan himo ja laiskotteluhalu on mielihyvän hakemista ongelmallisin keinoin. Sen takana voi olla masennus, mutta myös opittu tapa. Kun ylipainoa on reilusti, niin kaikenlainen liikunta alkaa olla epämiellyttävää.
Ehdota, että sinä huolehtisit yksin ruokaostoksista, jotta roskaruokas ei tulisi. Lenkille saaminen on näköjään tosi vaikeaa, mutta yritä vielä puhua. Ja kyllähän 150+ on niin paljon että lääkäriä ja Ozempicia kannattaa harkita.
Meillä tuli kerran työpaikalla puheeksi ylipaino, kun siellä on useita jolla sitä on suht reilusti. Yksi aloitti laihduttaa ja se tuotti vähän tulosta. Toinen ylipainoinen sitten kommentoi, että kauheaa mitä ihminen joutuu tekemään ulkonäkönsä vuoksi. Siitä kehkeytyi hyvä ja asiallinen keskustelu, jossa ko kommentin heittänyt itsekin oivalsi, että kyse ei ole ensisijaisesti ulkonäöstä vaan terveydestä, hyvinvoinnista ja elämänlaadusta. Hän pohti asiaa päätyi itsekin kokeilemaan terveempiä elämäntapoja.
Tunnen ihmisiä, jotka ovat onnistuneet laihduttamaan noinkin kovista lukemista jopa hoikaksi, vaikka ei sen edes tarvitse olla tavoite.
Toivon teille paljon ihania, laadukkaita yhteisiä vuosia.
Jokainen aikuinen ihminen on vastuussa itsestään, toista ei voi pakottaa. Jos puhe ei auta, niin sitten on tehtävä ratkaisuja ja mietittävä onko järkeä jäädä suhteeseen, jossa rakkautta ja seksiä ei enää ole. Teet hänelle palveluksen lähtemällä, se saattaisi olla jopa merkki alkaa tekemään jotain itsensä eteen.